MEINE METHODEN:

Der Körper ist ein wichtiges Messinstrument für unser inneres Erleben und unsere Reaktionsmuster.

In der Therapie werden ganz bewusst alle Gefühle und Körperempfindungen und auch die Bedürfnisse des Inneren Kindes wahrgenommen. Durch die fokussierte Aufmerksamkeit entstehen Bilder aus dem Unterbewusstsein. Sie werden in einfachsten Zeichnungen und Symbolen ausgedrückt, die in einem einfühlsamen Prozess zum Ursprung des Problems führen, aber auch wichtige neue Erkenntnisse und Lösungswege für Versöhnung und emotionale Entlastung bieten.

Eine Besonderheit der Bild- und Gestalttherapie ist die Möglichkeit, belastende Ereignisse aus der frühen Kindheit sowie parallele Inkarnationen oder karmische Themen zu verarbeiten, aber auch pränatale Themen wie der Geburtsvorgang und die Zeit der Schwangerschaft incl. „Verlorener Zwilling“.

Eine bunte Strichmännchen-Zeichnung mit Herz und Seele und Buntstiften daneben.

TRAUMATHERAPIE EMDR

Ein Trauma ist eine tiefe Verletzung, die durch Missbrauch, Gewalt, Unfälle, Verlust von geliebten Menschen usw., aber auch bei schwierigen Geburten oder starken Ängsten und Verzweiflung entstehen kann.

Manchmal ist ein Trauma nicht bewusst wahrnehmbar, es zeigen sich lediglich diffuse Ängste, depressive Gefühle, Schlafstörungen oder Unsicherheiten ohne erkennbare Ursache. Solche Traumen sind als Schutzmechanismus sozusagen verschüttet oder in aller frühester Kindheit entstanden, an die keine Erinnerung existiert.

Traumatherapie nutzt die Tatsache, dass alle Erlebnisse im Körper gespeichert sind und versucht, auf schonende Weise die Erinnerungen abzurufen - nur so weit, wie es für die Verarbeitung notwendig ist. Durch EMDR sind über eine Rechts-Links-Stimulierung des Gehirns alle Traumen zugänglich. Auch Brainspotting ist eine Traumatherapie auf Reflexebene. So unterstützen beide Methoden die natürliche Funktion des Gehirns, um belastende Gefühle und Erinnerungen schonend zu verarbeiten.

Lila Schmetterling sitzt auf rosa Blüten als Symbol für Entwicklung.

Bunt gezeichneter Adler mit ausgebreiteten Flügeln und einem roten Herz auf der Brust.

KATATHYM
IMAGINATIVE
PSYCHOTHERAPIE

Die katatym-Imaginative Psychotherapie nutzt die Kraft von Imagination und Symbolik. Diese Methode zielt darauf ab, unbewusste Konflikte und Gefühle durch geführte Bilder und Fantasien In einer entspannten Atmosphäre sichtbar zu machen. Diese inneren Bilder werden in der Sitzung gemeinsam erforscht.

In diesen Tagträumen kann man zum Beispiel eine Wiese oder einen Flusslauf erforschen, begegnet bedeutungsvollen Fantasiewesen oder – wie im Bild gezeigt – startet einen Flug als Adler, um einen Rundblick zu gewinnen.

Dies ist eine kreative Möglichkeit, innere Prozesse zu verstehen, emotionale Entwicklung zu fördern und stärkende Kraftquellen in sich zu entdecken.

SPIRITUALITÄT ERLEBEN

Die neue Form der Psychotherapie legt Wert auf die Integration von spirituellen Ebenen. Die Erfahrung in meiner Praxis zeigt, dass auf diese Weise ungeahnte Möglichkeiten für die persönliche Entwicklung entstehen.

Über das Hohe Selbst können wir uns wieder als das göttliche, schöpferische Wesen erfahren, das wir wirklich sind und die Verbindung zur göttlichen Quelle damit stärken.

Auch die körpereigene Intuition und innere Weisheit werden wieder fühlbar und gestärk. Sinnfragen beantworten sich so oft auf unerwartete Weise und tiefgreifende Veränderungen können möglich gemacht werden.

Gebete und Elemente des Theta-Healing fließen hier ganz natürlich ein.